Waar je écht begeleid wordt. Om fitter, gezonder en/of slanker te worden.
Onze missie is om jou beter, fitter en sterker te laten worden. Beweeg op de juiste manier en maak gegarandeerd progressie bij DJYM CrossFit!
De WOD (Workout of the Day) is elke dag anders; in het dagelijks leven is elke dag immers ook anders. Wij willen dat je fit(ter) wordt in een zo breed mogelijk spectrum!
Bij DJYM stimuleren wij elkaar het beste uit onszelf te halen. We hebben als doelstelling resultaat, plezier in sporten in een fantastisch community voor iedereen!
Iedereen is welkom bij ons: klein of groot, fit of niet-fit, jong en oud, ervaren of onervaren!
Continue gevarieerde, functionele bewegingen met hoge intensiteit. CrossFit is de snelste en de meest effectieve manier om fit te worden .CrossFit maakt een combinatie van cardio, gymnastiek en gewichtheffen. Elke dag is er een andere Workout of the Day (WOD); geen dag is hetzelfde!
Weightlifting staat bekend om explosiviteit, snelheid, balans, coördinatie en kracht. In een kleine groep wordt er gewerkt naar perfectie op het gebied van techniek. Voor meerdere sportdisciplines vormt weightlifting een basis. Zo is weightlifting ook binnen CrossFit een bekend en onmisbaar onderdeel.
Personal Training is op een op maat gemaakte training, onder begeleiding van een professionele coach. Samen met je coach stel je een plan samen, waarmee het mogelijk wordt jouw persoonlijke doelen te behalen.
Gymnastics draait om het gebruik van je eigen lichaamsgewicht, in elke mogelijke situatie en positie. Een ultieme controle hebben over je lichaam met daarbij de juiste balans tussen kracht, lenigheid en coördinatie.
Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.
DJYM helpt leden sinds weer fitter, gezonder en slanker te worden én te blijven. De coaches staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding. Of het nou gaat over weer fit worden, afvallen of meer in balans leven. Interesse? Start dan nu met een Gratis Proefweek. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de Lidmaatschapstest. Stel in ieder geval niet langer uit, want heel eerlijk, je bent al best een tijd bezig met uitstellen… Toch? Daarom, vandaag start jouw gezondere leefstijl! DJYM in Nieuw-Vennep is jouw coach!